当院のブログ– category –
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正しい「筋活」で一生歩ける体づくり
2021/04/16 みなさんこんにちは 管理栄養士の下山です。 4月に入りだいぶ春らしい気候になってきました。 この時期は働いている方にとって転勤や配置転換、新年度の始... -
GLP-1, やせるクスリ？
2021/03/31 おはようございます。 3月31日（水）11:00AM, 青森市は晴天です。だいぶ暖かくなってきましたね。 本日は、患者さんからの質問がもっとも多い『糖尿病のやせ... -
カップ麺をよりヘルシーに食べるコツ
2021/03/04 みなさんこんにちは 管理栄養士の下山です。 2月も終わり、3月がやってきます? 3月といえば社会生活の面で大きな変化を迎える季節ですね。学生さんは卒業式... -
新型コロナワクチンとアレルギー反応
2021/03/04 3月4日8:00AM、青森市は快晴です。 朝出勤して暖炉に火を入れる作業もそろそろ終わりかと思うと、嬉しいやら寂しいやらで複雑です。 今日はコロナ ワクチン... -
アレルギー・花粉症について
2021/02/23 冬も終盤？なのか最近、花粉症の方の相談が増えてきました。 今日はアレルギーの話です（花粉症はスギやヒノキによるアレルギーです）。 アレルギーって... -
糖尿病患者さんと地震対策
2021/02/15 週末13日夜に福島県沖で発生した地震は3.11の余震だったそうですね。 震度6弱~強の揺れを観測し停電や新幹線運休等の被害が出ています。 今回、糖尿病患者さ... -
【冬野菜】白菜の簡単レシピと保存方法
2021/02/10 みなさんこんにちは 管理栄養士の下山です。久しぶりの投稿となってしまいました?♀️ 相変わらず寒い日が続いていますね。そろそろ雪も落ち着いてほしいで... -
減塩のススメ（その１）
2021/01/14 減塩は難しい 大雪や新型コロナウィルスで大変ですが、皆さんは元気にお過ごしでしょうか。 最近、お家時間を充実させようと思い料理を始めた院長です。 突... -
全粒穀物を摂取することのメリット
2021/01/04 みなさんこんにちは 管理栄養士の下山です。 昨日はクリスマスでしたね（←12月26日作成ブログです。UPが遅れて申し訳ないです>院長）⛄️?みなさんはどの... -
年末年始の過ごし方
2020/12/07 みなさんこんにちは 管理栄養士の下山です。 12月に入り、今年も残すところあと1ヶ月をきりました。 12月といえばクリスマスや大晦日、年が明けるとお正月...
