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お酢の効果と注意点
2020/08/17 みなさんこんにちは、管理栄養士の下山です。 お盆はどのように過ごされましたか？ お盆が終わると季節は徐々に秋へと向かいますが、まだまだ暑い日は続きそ... -
夏野菜で老化防止！血管を若々しく保ちましょう☆
2020/07/31 こんにちは、管理栄養士の下山です。 青森市は昨日、今日とカラッと晴れました。爽やかなお天気だと1日の気分も明るくなりますね♪ さて、夏といえばたくさん... -
『えのき』の『き』、狭心症
2020/07/30 こんにちは。 最近の青森市は暑い日が続きますね。 マスクを付けていると熱中症になりやすいと言われています。こまめな水分補給や室温管理に加えて、環境に... -
8月の糖尿病教室
2020/07/27 第3回 糖尿病教室のお知らせです。 今月のテーマは、 『糖尿病と癌（がん）の関係』についてです。 8月8日（土）13:00〜14:00 8月22日（土） 13:00〜14:00 ... -
血糖値を上手にコントロール！アイスの食べ方・選び方
2020/07/13 みなさんこんにちは、管理栄養士の下山です。 最近暑い日が続いていますが、この時期は冷たくてさっぱりするアイスが食べたくなりますね。 「お仕事終わりに... -
7月の糖尿病教室
2020/07/08 昨日7月7日に第1回『火曜クラブ』行いました。 数名での開催でしたが、皆さんから数多く質問していただいて良い雰囲気でした。 野菜ジュースやスポーツ飲料... -
『えのき』の『の』、脳血管障害
2020/07/03 こんにちは。 今日の青森市は久しぶりに晴れましたね。 これから夏本番になると熱中症が増えてきますが、他にも気をつけなければいけない病気があります。 ... -
糖尿病と食事〜ホヤ〜
020/06/29 皆さんこんにちは 管理栄養士の下山です。 6月ももうすぐ終わりですが、青森ではホヤが美味しい季節になりましたね。「海のパイナップル」と言われるホヤ。... -
太い血管の合併症は『えのき』
2020/06/20 『しめじ』と『えのき』 糖尿病3大合併症『し・め・じ』は、高血糖によって細い血管が傷つくことで発症します（細小血管症）。しかし、高血糖の影響は細い血... -
糖尿病と食事 〜山菜〜
2020/06/16 こんにちは、管理栄養士の下山です。 先日当院に通院されている方からたくさんのわらびをいただきました。趣味で山菜採りをされているそうです。ほかの患者...
